足球加时赛上下半场休息多久

加时赛是足球比赛中一种延长比赛时间的方式，用于决定胜负。下面我将详细介绍有关足球加时赛上下半场休息的相关内容。

1. 足球加时赛的时间设定

加时赛一共30分钟，分为上半场15分钟和下半场15分钟。根据国际足联规定，无论是否有进球，也没有伤停补时，加时赛时间固定为30分钟。

2. 中场休息情况

中场休息在足球加时赛中是没有的。在正常的90分钟比赛结束后，双方球队直接换场地接着进行加时赛。因此，没有中场休息的时间间隔。

3. 换边和继续比赛

正常的比赛规定在上下半场结束时，双方球队可以进行换边，并有短暂的休息时间。然而，在足球加时赛中，换场和继续比赛是连续进行的。在完成上半场15分钟后，球队直接换边，并且没有额外的休息时间，然后继续进行下半场的15分钟比赛。

4. 加时赛结束后

如果在加时赛30分钟结束后，双方仍未决出胜负，接下来将进行点球大战。每个球队将罚5个点球，进球数较多的球队将获得胜利。点球大战是一种快速决出胜负的方式，用以避免比赛时间无限延长。

足球加时赛上下半场休息情况与正常比赛有所不同。加时赛的时间为30分钟，分为上下半场各15分钟，中场休息被取消，球队直接换边进行比赛。如果在加时赛中仍未决出胜负，将进行点球大战来决定胜负结果。这种规定旨在确保比赛有一个明确的结果，同时也为球员们提供了更多的机会争夺胜利。