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篮球比赛的规矩有哪些?

2024-03-11 11:15:19 体育新闻

篮球比赛的规矩涵盖了比赛开始前的仪式,比赛时间,得分规则,换人次数和暂停次数。同时也包括了违例犯规规定,例如带球跑、5秒钟掷界外球和罚球时间等。篮球比赛还有特殊规则,如极限灌篮规则。在违反比赛规则时,有违例和犯规两大类罚则,违例将球权判给对方队在靠近发生违例的地点掷球入界,而犯规则会导致罚球和对方球队得到额外的进攻机会。

1. 比赛开始前的仪式

在篮球比赛开始前,双方球队会进行跳球仪式。裁判员抛球,双方球员争球,得分方获得球权。

2. 比赛时间

篮球比赛的比赛时间由两个半时组成,每个半时是20分钟。每个半时之间有休息时间,而每个节之间也有一定的休息时间。

3. 得分规则

篮球比赛中,每队需要通过将球投进对方的篮筐来得分。在规定的比赛时间内得分多的队伍获胜。

4. 换人次数和暂停次数

篮球比赛中,每队的换人次数没有限制。每队在上半场可以进行2次暂停,在下半场可以进行3次暂停。而每一加时赛有1次暂停。

5. 违例犯规规定

在篮球比赛中,有违例和犯规两大类罚则。违例即违反规则,罚则是将球权判给对方队在靠近发生违例的地点掷球入界。

5.1 带球跑

当持球队员用同一脚向任何方向踏出,而另一只脚仍然触地时,就会发生带球跑违例。这时,球权会交给对方球队在违例发生的地方进行界外球掷。

5.2 5秒钟规则

持球后的球员必须在5秒钟之内掷界外球出手。FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手,而NBA规则中为10秒。

5.3 篮球极限灌篮的规则

篮球极限灌篮是一项特殊的规则,它要求球员在全场28米X15米的篮球场上,从篮框下方罚球线外投中篮球。这项规则的目的是增加比赛的观赏性和挑战性。

6. 违例与犯规

篮球比赛中对规则的违反有违例和犯规两大类。违例即是违反规则,罚则是将球权判给对方队在靠近发生违例的地点掷球入界。犯规则会导致罚球和对方球队得到额外的进攻机会。

7. 进攻与防守

篮球比赛中进攻方必须在八秒钟内将球带入进攻半场,进入前场24秒将球投向篮筐。如果超过24秒篮球没有接触篮板,会违例并将球权交给防守方。

8. 篮球比赛基本规则

篮球比赛中每队上场5人,必须有一名队长。替补球员最多7人。比赛分上、下半场,每半场2节比赛,共4节,每节比赛10分钟。在1、2节和3、4节之间有一定的休息时间。

9. 跳球违例

除了跳球球员以外的球员不能在跳球者触到球之前进入中央跳球区。

10. 篮球比赛人数

每支球队可以报15人,国际比赛一个篮球队12人。篮球比赛上场人数为5人,其余为替补。上场的5人中包括2名前锋,1名中锋,1名组织后卫和1名进攻后卫。

11. 篮球比赛时长

根据FIBA的规定,篮球比赛每半场为20分钟,共40分钟。而NBA的比赛每节12分钟,共48分钟。

12. 打篮球必知的13个基本规则

1. 球员可以用单手或双手向任何方向扔球。

2. 球员可以用单手或双手向任何方向抢、打球,但不能用拳头击球。

3. 球员不能带球走。

4. 必须用手持球,而不允许用头顶球。

5. 篮球不能够踢。

6. 在运球时,球员不能将手放在球下面再继续运球。

7. 进攻方不能再持球后再次运球。

8. 当球员带球时,对方球员可以拼抢球权。

9. 球员可以运球滴水,但不能将滴水后的球再次滴水运球。

10. 球员持球时,不能将球放在身上后,再将球再次持起。

11. 进攻方不能在对方篮筐下方防守区停留超过3秒。

12. 在进攻时,若无法自由运动,可以请求队友提供帮助。

13. 如果进攻方犯规,将给予防守方罚球或直接得分的机会。